Il faut noter qu’il existe plusieurs réflexologies : plantaire, palmaire, faciale, auriculaire, vertébrale. Chacune de ces réflexologies est constituée de diverses approches.
La manipulation par ces techniques spécifiques sur les zones anatomiques projetées va provoquer sur la partie correspondante du corps une action réflexe de régularisation.

→ La réflexologie apporte une détente profonde. Le pied ne compte pas moins de 2 300 à 7000 terminaisons nerveuses par cm² ce qui rend le massage de cette zone beaucoup plus apaisant que la plupart des autres parties du corps, à l’exception de la tête. Nous savons que le stress est responsable d’un très grand nombre de dérèglements tant nerveux que physiques. La relaxation apportée par les réflexologies apporte une aide précieuse à la guérison.

→ Cette détente profonde entraîne la sécrétion d’endorphine. Ces endorphines activent à leur tour d’autres parties du cerveau qui sécrètent des hormones, des neuro-transmetteurs anti-douleurs comme l’Ocytocine ou les Opioïdes.

→ La réflexologie permet de soulager rapidement la plupart des symptômes douloureux.

→ Les massages réflexologiques améliorent la circulation sanguine, lymphatique, nerveuse.

→ Un organe paresseux sera alors stimulé tandis qu’un organe congestionné sera déchargé de ses excès.

→  L’acide urique et l’acide lactique, qui sont des déchets organiques, peuvent ne pas être éliminés normalement par les organes d’épuration. Avec les massages réflexologiques, nous pouvons déloger les déchets accumulés sous forme de microcristaux dans les extrémités et les articulations en facilitant leur élimination par une meilleure circulation lymphatique et sanguine. On obtient alors un soulagement de la fatigue et des réactions d’auto-guérison.

→ La réflexologie est un des rares moyens d’action sur les glandes qui sont en grande partie responsables de la déstabilisation de notre santé.

→ La réflexologie aide la circulation énergétique à se remettre en mouvement, à se rétablir en améliorant les équilibres des polarités énergétiques.

→ Je finirai cette liste en insistant sur l’importance du toucher et ce dès la naissance. Un manque de contact provoque de l’agressivité, le repli sur soi ou même la dépression. Les massages des pieds, des mains, du visage ou du corps permettent de réduire ces problématiques sociétales.